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2011年08月14日

引き締め 筋トレ

引き締め 筋トレ法ってけっこう重要!

なんか、だだ筋肉をつけたってよけいデブに見えるし。

とにかくボディービルダーのような筋肉をつける筋トレるならともかく

まずは、たるんだ脂肪だらけのだらしない体を引き締めることが先決だね!

と思いませんか?

自分の意見にうなずいてくれた方は

この方法で成果があります→引き締め 筋トレ
posted by お悩み解決館 at 12:07| 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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